Применение меда в питании ребенка

02 мая, 2020

Применение меда в питании ребенка практиковалось еще до нашей эры. В Древнем Египте мед традиционно давался детям для лучшего физического и умственного развития. Новорожденных младенцев в Древней Греции прикармливали смесью молока с топленым маслом и медом. Сквозь века этот признанный полезным продукт любим мамами и часто предлагается малышам с самого раннего возраста.

Польза меда

Мед – источник множества витаминов, аминокислот, минеральных веществ и ферментов, необходимых для роста и развития, для формирования иммунитета ребенка. 80% от состава меда – это «чистые» углеводы, глюкоза и фруктоза, помогающие ребенку быть энергичным, стимулирующие умственную работу. Мед для деток очень полезен. Есть данные о том, что этот продукт помогает при анемии, молочнице в полости рта малыша, дизентерии, гипотрофии.

Недаром мед считается практически идеальным продуктом. Противопоказано применение меда в питании ребенка, лишь только при индивидуальной непереносимости. Поэтому до полугода малышам мед давать не рекомендуется – чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Тем не менее, многие родители все же предлагают грудничкам мед, подавая его на соске или растворенным в воде, и никаких проявлений аллергического дерматита при этом не происходит.

Для подросших детей, не имеющих аллергию на мед, этот продукт можно смело использовать вместо сахара при приготовлении пищи или напитков. Но запомните, что при температуре еды 40 градусов мед начинает терять свои целебные свойства. Поэтому каша или травяной чай, в котором растворяют мед, не должны быть горячими. Намного вкуснее, чем с сахаром, получается с медом творожная масса, фруктовое пюре. Регулярное пережевывание медовых сот – отличная профилактика для здоровья зубов и десен.

Но конечно, во всем должна быть мера, и медом тоже не стоит злоупотреблять.

Мед – это один из ценнейших продуктов, который подарила нам природа и представила в готовом виде на столе. Это прекрасный продукт, который питает весь организм необходимыми веществами, а также помогает укрепить иммунитет. Поэтому применение меда в питании ребенка – это очень хорошо. Стоит приучить кроху к меду с раннего возраста – ведь это не только вкусно, но и очень полезно.

Возможно, вас заинтересует  Нарушение сна у ребёнка: самые известные причины
ОСТАВЬТЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ
Как выбрать няню для ребёнка правильно?Первый месяц дома

Leave Your Reply