Как должен вести себя будущий отец.

Во время беременности в супружеских отношениях возникают изменения. Для кого-то ожидание ребенка может стать настоящим испытанием, а для кого-то наоборот – поводом для укрепления брака.

 

Так или иначе, будущему отцу стоит придерживаться несколько правил во время беременности жен, чтобы сохранить гармонию в отношениях и сделать этот момент семейной жизни приятным и запоминающимся.

  1. Уделяйте внимания супруге

Многие мужчины часто жалуются, что во время беременности женщины становятся особо плаксивыми и капризными. Важно понять,  что это не их личная прихоть, а серьезные изменения гормонального фона.

Старайтесь разговаривать с женой максимально спокойно. Ей приходится так же тяжело, как и вам. Женщины часто переживают по поводу изменения внешности. Поэтому чаще оказывайте поддержку, говорите комплименты, чтобы поднять ей настроение.

  1. Не надоедайте заботой

Чрезмерная забота может вызывать раздражение. Не нужно пытаться ограничить физическую активность жены. Если она до беременности занималась йогой, любила долгие прогулки, дайте ей возможность продолжать этим заниматься. Следите за тем, чтобы она не перебарщивала с нагрузками, и этого будет достаточно.

 

  1. Читайте литературу о беременности и родах

Чтобы лучше понять женщину, вы должны знать как протекает беременность, какие изменения происходят в организме, какие риски и патологии возможны.  Состояние будущей матери может отличаться в зависимости от триместров. Эти особенности тоже нужно знать.

К тому же, если ваша жена увидит, как вы серьезно отнеслись к беременности, ей будет приятно. Это придаст ей уверенности в вас.

  1. Учитесь быть самостоятельнее

Часто мужчины начинают страдать от недостатка внимания со стороны жены, так как до беременности они получали всю заботу. Многие с трудом привыкают к изменениям. Но это необходимо. Теперь вы сами должны уметь заботиться о домашних делах, и притом не забывать об уходе за женой.

  1. Отдыхайте

Это необходимо всем. Особенно во время беременности жены. Иногда ее просьбы или поведение могут выматывать морально. Тогда, чтобы не устраивать скандалы, нужно уметь абстрагироваться от ситуации и отдохнуть. Помните, что залог благополучного течения беременности и счастливой совместной жизни — ваше спокойствие.

  1. Запишитесь на курсы будущих пап

Как правило, мужчины имеют мало представления о том, как обращаться с новорожденными детьми. Конечно, есть исключения. Но если вы понимаете, что не уверены в своих знаниях и навыках, то стоит попробовать научиться этому.

К тому же, жене в первые месяцы после родов понадобится ваша помощь, и вам в любом случае придется частично брать уход за ребенком на себя. Можно спросить совета у более опытных товарищей, если таковые имеются. В любом случае лучше подготовиться ко всему заранее.