Подготовка к беременности

  • Беременность – естественный, но ответственный процесс, который требует подготовки. Перед тем, как решиться на такой серьезный шаг, нужно понимать, что на пути могут появиться трудности, и нужно постараться свести их к минимуму.
    К беременности нужно подготовиться физически и морально. Вынашивание ребенка – стресс. Но, планируя беременность, вы заботитесь не только о своем здоровье, но и о здоровье ребенка.

Готовы ли вы стать матерью?

  • Первое, с чего нужно начать – подумать о том, для чего вы ждете появление ребенка. Вопрос может показаться странным, но на самом деле он помогает увидеть ситуацию такой, какова она в реальности. Часто возникают ситуации, когда девушки задумываются о беременности под давлением чьего-то мнения – партнера, родителей, общества. Так, они хотят утвердиться, получить какой-либо статус, или чтобы «не отличаться от других».
    Зачастую ожидания могут не совпадать с результатом, важно это понимать. Поэтому честно ответьте на вопрос, действительно ли вы хотите и можете стать матерью? Есть ли у вас для этого финансовые возможности и моральные силы? Так же важно обсудить это с вашим партнером. От этого зависит гармония отношений в семье.

Преодоление сложностей

  • Конечно, не все семьи сразу имеют все необходимое, в том числе и финансовую устойчивость. Ждать подходящего момента можно всю жизнь, так что слишком долго откладывать не стоит.
    Но чтобы облегчить ситуацию, подумайте, какие сложности у вас могут возникнуть, и к кому вы можете обратиться в случае критической необходимости. Кто сможет оказать финансовую поддержку? Есть ли у вас близкие люди, на которых можно положиться?
    Так же ваш партнер должен понимать и быть готовым взять часть ответственности за ребенка и за благополучие семьи на себя.
  • Позаботьтесь о здоровье
  • Для того, чтобы ваш малыш был здоровым, нужно уделить внимание своему физическому состоянию. Измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек, пройдите медицинское обследование, сдайте анализы. И это касается не только будущей мамы, а обоих родителей.
    Даже если вы чувствуете себя прекрасно, и считаете, что полностью здоровы, посещение врача не станет лишним, так как многие заболевания могут протекать бессимптомно. Легче предотвратить неприятную ситуацию, чем исправлять ее последствия.
    По поводу приема различных витаминов и лекарств нужно обязательно проконсультироваться с акушером гинекологом. При профилактическом осмотре врач даст вам необходимые рекомендации.
    К тому же, сейчас существует множество медицинских центров, которые помогают молодым семьям планировать рождение ребенка. Если есть возможность, можете обратиться в такое учреждение, и записаться на курсы будущих мам.
    Но все же самое главное при планировании рождения ребенка – быть уверенным в себе, в партнере, своих силах, поддержке близких, и подходить ко всему осознанно.

Подготовка к родам

Подготовка к родам подразумевает не только выбор роддома, покупку вещей для новорожденного малыша и пр. Прежде всего, это подготовка физическая и моральная.

1. Наблюдение у врача

  • Чтобы роды прошли без осложнений, нужно постоянно наблюдаться у акушера-гинеколога.
    Этот пункт самый важный, потому что только врач может на протяжении всего срока беременности наблюдать за состоянием женщины и развитием плода. Регулярные обследования особо важны с 21 недели. В этот период резко возрастает вероятность возникновения осложнений, например – преэклампсии (ПЭ).
    Такое осложнение может привести к преждевременным родам, или нанести вред здоровью матери и плода. Основные симптомы заболевания – отеки рук и лица, повышенное артериальное давление. Чтобы избежать сложных последствий, нужно помнить о профилактических осмотрах и не пренебрегать ими.

2. Делать УЗИ и КГТ

  • Современные технологии не зря придумали такой аппарат УЗИ, который позволяет следить за развитием плода, и уже на ранних стадиях отслеживать возникновение патологий в развитии.
    Еще один вид исследования, КТГ, оценивает состояние плода путем измерения частоты сердечных сокращений ребенка в ответ на его движения и маточные сокращения.

3. Записаться на курсы беременных

  • На курсах беременных женщин готовят к предстоящим родам. Там специалисты рассказывают об особенностях протекания беременности, о самом процессе родов, как вести себя. Психологи таких подготовительных центров оказывают психологическую поддержку будущим мамам.
    Кроме того, там же можно научиться правильному уходу за ребенком, так как многие молодые матери в первые дни теряются уже при малейших сложностях. Чтобы избежать волнения и стресса, лучше научиться всему заранее, чтобы знать, к чему готовиться.

4. Выбор роддома

  • В этом случае вы можете довериться бесплатной медицине, или выбрать коммерческую клинику. В настоящее время намного больше возможностей, вопрос только в цене. Платные родильные дома предоставляют больше удобств. Есть даже так называемые «семейные комнаты», где после родов могут располагаться не только мать с ребенком, но и отец.
    Так же важно решить, будете рожать одна или в присутствии кого-то из близких для поддержки. Сейчас многие мужья присутствуют на родах. Однако, если вы хотите, чтобы отец присутствовал при появлении малыша, то ему стоит так же как и жене пройти курсы, чтобы быть готовым ко всему. Роды – зрелище не для слабонервных.

5.Что брать в роддом

  • Начиная с 35 недели нужно начать готовить сумку с вещами для поездки в роддом. Среди самого необходимого должны быть:
  • Документы (паспорт, страховой полис);
  • Телефон и зарядное устройство для него;
  • Вещи (футболка, нижнее белье, халат, носки);
  • Обувь (как правило – тапки);
  • Средства личной гигиены (косметика – по желанию);
  • Послеродовой бандаж.